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真の健康を得るために医師が推奨する10の行い - GIGAZINE

メモ
2019-01-04 09:00:00
肉体の健康は日々の運動や節制により育まれていくもの。新年を迎え、健康のために生活改善・肉体改善に取り組もうと考える人も多いはずですが、アメリカ医師会(AMA)の医師たちが「健康に最も影響を与える長期的な改善を助けることができる10の行い」を公開しています。

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真の健康を得るために医師が推奨する10の行い-GIGAZINE
(http://bicycle.life.coocan.jp/takamints/index.php/reader/item/267655)
by Koji Takami ( email: vzg03566@gmail.com, GitHub: takamin )