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減量したいなら「食べ残しはダメ」という固定観念から抜け出せ - ライフハッカー[日本版]

健康, メンタル, こころ, 生活
2014-05-08 21:00:00


「残さず食べなさい」という言葉は、日本以外の国でも言われるフレーズです。ただ、減量したいと思っている人は、今こそこの言葉に立ち向かう時なのかもしれません。... 続きを読む


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減量したいなら「食べ残しはダメ」という固定観念から抜け出せ-ライフハッカー[日本版]
(http://bicycle.life.coocan.jp/takamints/index.php/reader/item/65697)
by Koji Takami ( email: vzg03566@gmail.com, GitHub: takamin )